22-08-01富人在炫富，穷人无路可走？
时间：22-08-01
自从这些天，炫富的周公子与沉默的二舅之后，总有人问我逆袭。
我不知道你要的是哪种逆袭，如果你想要吊打马云，甚至吊打朱元璋，我劝你还是去看爽文。
但如果你仅仅是想以一己之力吊打周公子，成为小红书标配的那种所谓的成功者。其实是有套路可循的。
这个套路可以满足很多提问者的要求，比如有些人跟我讲，我没有天赋，我没有运气，我没有背景，......
没问题。不影响你目标的达成。
这个套路叫什么？就叫做妖术。我为什么称之为妖术？因为确实有些不正确，或者说有些见不得光。
不过这也没啥，逆袭的本质就是耍流氓。尤其你说你天赋也没有，背景也没有，运气也没有。
三无产品不要流氓怎么可能逆袭？
我们分两部分，要做什么，和怎么一步步做到。全文一万字。
很多人问我《天道》这部剧，这部剧里面有些台词是很经典的，但是大家不知道的是，怎么做到？
或者说，怎么才能变成丁元英描述的那样。我们就从他描述的那些穷人逆袭的法子聊起。
丁元英在剧中，关于穷人逆袭，给出了一个理论说法。就是强势文化，与弱势文化。强势文化塑造强者，弱势文化塑造弱者，这是他说的，他只给了一个结论，他没有告诉你怎么才能。
我们既然拿这部剧做引子，不妨来看看，剧中关于强势文化的定义。强势文化，或者说一个穷人要逆袭，需要改变的地方就两点。
两句话，一去一捡。你要去掉什么，你要捡起来什么。第一句话叫做等靠要的思想，这是你要去掉的。
在家靠父母，出门靠朋友，靠天靠地反正就是不想着靠自己，这个想法是你首先要去掉的。
去掉等靠要的想法并不是让你孤军奋战，让你凡事都不懂得借力打力，不是的。
去掉等靠要的想法，是让你明白，什么是核心？你自己是核心。靠自己是核心。
其他的是资源整合，你要围绕这个核心去做资源整合，否则就变成了空谈。
我说过无数次，你不可能拿50块钱，换取人家的100块钱，没人和你换。
反过来就很容易，你拿100块去换人家50，马上就能成交。
你自己什么都不是，你自己没有利用价值，你是没有办法做资源整合的，无论你怎么想，在别人眼里，你都是一个乞丐。
你求不来的，你跪在地上用50块去求人家用100的来和你换，也求不来。
第二个东西叫做忍人所不能忍，能人所不能为。
人的下限是忍人所不能忍，人的上限是能人所不能为，这两者之间就是生存空间。上下限之间的距离越大，你的生存空间就越大。
你把这玩意捡起来，你就是天地宽。天地对别人有多窄，对你都很宽-一去一捡，如果你生来是个穷人，逆袭是必然的。
你注意，我用的是必然这个词儿，连大概率都没用。因为我很清楚，就是必然的。如果你说有什么失败的概率，那多半是你半路被车撞死了，那谁也没辙。
你只要不死，就是早晚的事儿。
有的人运气好些，第一把就逆袭了，那就是20多岁，有的人运气背些，第101次才翻身，那就是50多岁。
不难是因为你又不是要当皇上，你说要像朱元璋，那是要大气运的。如果只是抖音小红书定义的那种所谓成功，真的不需要太多因素。
你自己放眼看看，从小到大，你身边的人，几十年如一日能做到上面两点的，一共有几个？
真没几个的，把你历任老板都算进去，能达标的都没几个。
任何时候都摒弃等靠要的思维，是非常强势的姿态。说明这个人内心深处是有核武器的，心脏天天都核爆，小宇宙时刻都在爆发。
绝大部分人，99％以上的人，一生之中，或多或少都会产生这种等靠要的思想。
隔壁公司福利好，比你们公司福利好，你一张嘴，其实已经等靠要了那个彻底绝了等靠要思想的人，他是不会产生这个念头的，他如果觉得隔壁公司好，马上就跳槽了。
《天道》里面管这个叫强势思维。
我打的那个比方更形象些，就像小宇亩爆发，这个人身上每一块肉都是砰砰砰炸裂的，响声不绝于耳。
你觉得这样的人怎么可能“靠”呢？他整个就是一个喷发的火山的状态。
靠，说明你是软的嘛，软，你才会想要靠什么，他都火山喷发了他还会靠什么？他只会释放嘛。
你说这世上为什么有的人才华横溢。溢，是什么意思？就是溢出来的意思呀。
火山喷发，岩浆挡都挡不住。
有的人就是那样，当你还在想这个月的KPI该怎么通过的时候，他已经拿下一个单子，
又一个单子，跳槽，创业，敲钟，又一次，再一次。
为什么？因为人家精力就是那么充沛，火山嘛，砰砰砰的。他需要靠什么？从来都是别人靠他混饭吃的，他是溢出来的状态。
就像当年某个城市湖墅南路那位牛散，他的交易动辄养着一个营业厅。交易额太大了，上缴的手续费太多了，整个营业厅，伺候他一个人就够了。
我讲这个是告诉你，等靠要，并不只是一种错误思想，你不那么想就能不那么想。
等靠要的本质，是你的身体是软的，就像你瘸了，想不拄拐都难。
你首先要想想，怎么才能让自己精力充沛，才华横溢，像火山爆发一样，小宇宙永远燃烧，核能级别的。
这是核心问题，你把这个解决了，就像九阳神功护体，玄冥神掌自然会如同冰雪一样融化。
第二件事，和这个也是相关的。
能人所不能为，本质是什么？其实就是次数多，没啥稀奇的。
很多时候，我们总认为别人就是灵光一现，其实不是的，他只是抹去了解题步骤。
他只给你看了结果，而且是成功的那次的结果，他没有给你看其余999次的过程。
我曾经聊过自己中学时的奥数家教，他是全国第一。他在整个初中阶段做了100万道奥
赛题，与之相比，我只做了1万道。
我不是学渣，我初中阶段，除了少数顶级名校，在多数学校里都能排年级第一。
那我们之间为什么能有这么大的差距？
这就是前面告诉你的，很多时候台上一分钟，台下十年功。你看到的别人信手拈来的东西，是底下不可思议的勤奋。
702团的团长跟老A队长说，你还不如把他们捆一块突突了，言外之意，他不相信有人能通过袁朗的考核。
但是你站在袁朗的角度，这就是老A的起点。就像怪兽学院，我们本来就不要人类，我们只要怪兽，在怪兽里面继续选拔。
能人所不能为的背后和我前面说的小宇宙爆发之间有着很强的关联。就像一个人，你说一个人，好端端的创业，谁会看好？不会的。这就是瞎来的，谁看你都是瞎来的，资本眼里也是如此。
但是如果你10次100次，不断地失败，不断地爬起来，你浑身淌着血，谁都不相信你能站起来，可是你还能往前爬的时候，甚至你还能迭代式前进，总结前面的经验教训的时候，你真的开始接近成功了。资本也会动容的。
资本动容不是因为被你感动了，资本不是人，资本没有人性的。资本被你打动是因为它意识到，你真的有可能赢了。
资本很清楚，所谓成功，就是开的局多了，总会开出好牌。而你能够在单位时间内开出更多局，就是因为你是小宇宙，你是火山。
别人是人，你不是人，别人要哭泣，要沮丧，要悲伤，要环顾四周看看什么能靠一下，你不需要。
你就是个炸弹，你是个核弹，砰砰砰，炸炸炸，你这么疯狂的开牌开下去，资本当然越来越倾向于你会赢。
至于忍人所不能忍，就更简单了。说白了，这就叫可控核能。
核弹那是四面八方乱炸的，核能是朝着一个方向炸的，很显然，后者的能量利用率更
好，因为不会为了不重要的方向浪费精力。
把这三句话合并起来，去掉等靠要的思想，能人所不能为，忍人所不能忍，你是什么？你不就是个人肉核电站么？
这怎么可能逆袭不了呢？你的目标又不高，你只不过想要刚下飞机，年薪百万，那还不跟玩儿似的？
很多时候，大部分人用不着那些非常复杂的办法，你说什么富二代挡了你的路。挡不挡路，要看你到底要什么。
如果你要改变世界，那确实是个很复杂的话题，的确有很多东西要思考。但是，如果你只是想要追求小红书抖音那种程度的所谓小PP成功，所谓低等逆袭。
真的没有必要想太多。和你的家境，和你的背景，和你的资源，关系都不大。
你就把那三句话做到位，人形核电站。世俗意义上的成功对你而言是很容易的。原因很简单，因为人形核电站，没有那么好找。机会远比这种性格的人多。
你去翻看今天的大佬，他们身上固然有天赋，有机缘，有气运，有不可重复的那部分，但是他们早年的时候，大都是人形核电站这样一个起点。
就像董明珠，即便你把时代的印记全部抹去，她当年也是一个人的销售额比全集团都多的存在。
说白了，她单单靠着明星销售的业绩，这辈子一样财务自由的。所以很多东西没那么复杂，化繁为简就三句话：
去掉等靠要的想法，能人所不能为，忍人所不能忍。
这就是你要做的，现在的问题在于，怎么做到？怎么才能变成人形核电站？
这就是我今天要告诉你的，其实剧中也告诉你了。丁元英对着王庙村的村民，说过这句话，不要拿自己当人。
人形核电站本来就不是人嘛，拿自己当人怎么会变成核电站呢？
不要拿自己当人，只是一句话，怎么才能把自己变得不是人，其实是一种妖术。真的是妖术，妖邪之术。这种东西，我不能建议别人去做，这是必然的，而且，我还得批判。
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所以，下面我是站在批判者的角度去给你描述这种东西。为什么我能批判？因为我了解，为什么我能介绍，还是因为我了解。
我本人就是练妖术的，而且是打小就练，用王重阳的话说，先天童子功。
妖术的第一步是什么？就是控制自己的身体。你要能绝对控制自己的身体，否则就别搞了。
其实你看古代练兵也是一样的，将军到任第一件事是点卯，谁迟到了就斩谁，立威，定规矩。
不做这件事，军令就不会起作用，军队就始终是松散的，是不可能形成战斗力的。治军如此，治人，治己也是一样的，第一件事永远都是拿到控制权，你要拿到身体的绝对控制权。
你看年美尧打仗，派一营人去探路，探不着消息，全部斩首，或者犯了错误，一声令下“去手”，下面的人不由自主的就把自己的左手砍了-
这就叫绝对服从，年美尧就像这只军队的大脑，其他人就像四肢。我们来反观下自己，你看看自己的身体是否听指挥？
答案是否定的，人没有经过长期训练，是不可能听指挥的。
比如你很喜欢喝酒，你忽然给自己下个命令，终身不饮酒，你看你能坚持几天？答案是你坚持不了几天，你酒瘾犯了就会犯戒，烟民也是一样的，你可能几个小时都坚持不了。
如果这都坚持不了，你说你要高效的去学习，去工作，甚至去思考，去总结经验教训，去跳出自己的舒适区，去从事更复杂的事情，怎么可能？
完全不可能，因为你的身体就不听你的。
你有没有办法带着一万平民长途跋涉五千里，徒步走到目的地？
绝对不可能，200公里你们都走不下来，因为这是一支无组织未经训练的平民队伍。你的身体也是一样的，也许你认为应该学习，但是你的身体不想学习，也许你认为应该工作，但是你的身体不想工作，也许你认为应该思考，但是你的身体只想看抖音。
因为你的身体是一万平民，那些能够逆袭的人，他们的身体是一万军队。一万军队打一百万平民，跟玩儿似的。
所以如果你想要逆袭，你想要在没有天赋，没有背景，没有运气的情况下逆袭，除非什么？
除非你的身体组织度很高，你是一支军队，别人是一群平民，你才可能以一敌百，打出奇迹。
其实我们每个人都经历过或多或少的组织度训练，你以为从小到大让你上学，让你反复做习题是为了什么？
就是为了训练你的身体服从度。
谁不知道出去玩有意思？谁喜欢被关在教室里？谁不想打游戏？谁愿意刷题？
我曾经说过，小镇做题家其实已经具备了成功三要素：目标，专注与忍耐。
因为他们是这种常规训练下的佼佼者。
这里我用了一个词，你注意到了常规训练。这种训练模式，基本上就等同于最粗浅的武功入门小册子。
它当然是有效的，但是它的效果不可能神奇。
神奇的是什么？是九阴真经这种高深武功，也是武林人士向往的。说白了就是你要开启魔鬼训练模式。
同样是练兵，民兵训练无非教你拿个棍子扎草人，扎几下就算合格了
二战时期德国人练兵练到什么程度？有本书上有个段子，说是德日意三个指挥官在十层楼上吹牛。
各自说各自的兵是如何绝对服从，意大利和日本都出来秀了一下，结果德国把他们都碾压了。
德国指挥官对一队士兵说，齐步走，他们就径直往十层楼的边缘走，长官不叫停，就一个个地跳下去摔死。这叫绝对服从。
人要是能被训练成这样，日常训练中一定不是常规操作。
我以前讲过自己小时候，小学低年级的时候，自己在那种80年代特别粗粝的化纤的很硬的地毯上磨擦手指，发热，起泡，流血，继续。
非常痛了还继续，似乎没有痛感，这是在干嘛？就是在训练身体的服从度。
我要求身体绝对服从指挥，我说学习就学习，我说几个小时就几个小时，我说集中注意力就集中注意力。
如果做不到怎么办？自己折磨自己，其实跟渣滓洞里那套没啥区别，无非自己往自己身上招呼。
如果这时候有个镜头，你会发现当年那孩子脸上露出邪魅的笑容。如果是别人教的，这就是绝对的虐待。这孩子非死即残，能熬下来大概率也会走火入魔。
但要是你自己无人知晓的情况下，一个人偷练，那就是另一回事。我就是后者，我小时候特别向往成为名将，就是军队指挥官。
最喜欢看的书是武经七书那种，包括地摊文学，三十六计都看。小时候我妈有次看到我买了本臭名昭著的《我的奋斗》，她吓了一跳。因为和我同岁的表妹还在看格林童话。
但是我小时候就是喜欢这些，包括我前面说的那个德日意的段子，就是我小学的时候书上看的。
我之所以喜欢看这些，因为我清楚所谓练兵就这回事，而练兵先练己。否则你不可能服众。
你不可能搞得自己跟西门庆一样，回头要求你的兵都跟老A一样，那是做不到的。
如果你要求你的兵像战争机器一样，那你一定是一台变态机器。而我很小的时候就练这种邪功，实际上是为战争准备的。
战争从来不是为了幸福，战争就是为了赢。不择手段地赢。俗称我不要伤亡数字，我只要塔山。
我从来没有听说过打仗的时候有双休日，有按时的晚餐，有空调，那是不可能的。
你要做的就是埋伏在草丛里，埋伏在冰天雪地里，整整一星期只能吃耗子肉，为的就是一次机会，一次干掉对方的机会，哪怕子弹射出后，你也会同归于尽。
这个过程不可能人道，因为你不是为了幸福，你就是为了赢，不惜拿自己作为代价的赢。
这就是我很小的时候向往的生活，我向往人世间最极端的对抗活动，换句话说，我本来就是按照军用标准打造的自己。
后来是因为没法军用，也没有战争，找不到人生目标，只能军用转民用
但是在军用转民用之后，你就会发现，你身体的组织度太高了，别人没有办法和你对抗。
这种按照军用标准打五岁起的长期训练，使得我的身体是绝对听指挥的.
我想工作几个小时就可以工作几个小时，如果我愿意，随时可以让自己累晕。
你要知道，大部分从事脑力劳动的人，是没法让自己累晕的，尤其在没有外部压力的情况下。
绝大部分情况下，你所谓晕倒了，不是累晕的，是被持续的外部压力吓晕了。
一个从事脑力劳动的人，如果能够在健康的情况下，随时让自己累晕，说明你的身体是绝对服从指挥的，就像那队变态的德国军人。
这种情况下，和同事们比，你的效率会高到难以想象，几乎就是老A在打民兵，即便你的同事都是985。
大部分985的身体服从度，也就是民兵水平。
那么效率高有什么好处呢？好处很多。首先你就没有情绪了，你不会觉得日复一日的工作很烦躁，你不需要娱乐，你不需要放松，你会很适应饮食，休息，工作，锻炼的枯燥循环。
说白了，你就是台机器，你可以维护得很好。
要知道大部分人不是机器，他们该休息的时候不休息，该运动的时候不运动，该锻炼的时候不锻炼，该工作的时候充满情绪。
这就是平民嘛，军队可以行军几千里毫无怨言，平民走200里就崩溃了.
说到底，人还是那么个人，可是组织度不同，能够发挥出来的实力就是天差地别。你千万不要以为靠阴谋诡计就能取胜，一支未经训练的百万平民即便把三十六计玩得炉火纯青，也不是一万军队的对手。
因为你的组织度太弱了，你根本就发挥不了阴谋诡计的效果，即便你掌握了再多。
我当年，十好几年前，从职业团队手里抢地盘，并没有用到任何阴谋诡计。因为那时候我就是个小白，也没资金，也没背景，真的是空手入场，何况是外盘，可以讲一穷二白，还人生地不熟。
人家是职业团队，不仅钱多而且可以耍赖，这种局面我都能抢走人家的地盘靠什么？就是组织度高。
他们被我伏击两年多，后来撒了，因为发现没意义，对方是个神经病，是指我。
我也不为了赚钱，就为了让人家活得不痛快，自己疯了一样，每天也不睡觉，美国时间
睡觉我偷袭，美国时间工作我也偷袭，敌进我退，敌退我进，敌驻我扰，敌疲我打。
不为挣钱也不为交个朋友，就为了让人家挣钱挣得不痛快。那这不是变态是什么？
后来人家没办法，开发软件，类似防火墙这种，防止我，然后我兴致更大了，破坏。人家升级一次，我也升级一次。
我讲过的，我第一年是亏的，第二年全年只赚了150，还是RMB。但是我没有告诉你的是，我给对手盘造成了非常巨大的损失。
那别人最后就不愿意玩了嘛，人家是来挣钱的，又不是来陪你一起发神经的。像你这样，没完没了，他犯不着呀。
他是为了幸福的赚钱，享受生活，而你不要幸福，不要生活，不要钱，你就是要干他。
那么在他眼里，你是什么？你是魔鬼，你是变态，你是诅咒。
他当然会撒，他是机构，他要给投资人说法的，他不能告诉投资人，我遇到一个变态，准备和对方互相折磨一辈子。
所以他只能撒。
没有用到阴谋诡计，用最简单的办法就把对方通走了。华尔街招人，看似从什么世界顶级名校里招，但是华尔街投行的人，他们的身体组织度，也就相当于钢七连那个水准。老A打钢七连，仍然是一挑十，你想想看为什么？
因为钢七连说到底，仍然是为了结束战争，他们打是不得已，打是为了不打，是为了日后的幸福，是为了舒服的赚钱，是为了享受生活。
可老A不一样，老A本质上就是疯子，老A活着就是为了战争，他不会停止，他会不断地攻击任何可以攻击的，直到自己的死亡。
你现在理解对手为什么会撤退？因为和老A对抗毫无意义。
你打败一次老A，他就会站起来继续攻击你，无休无止。而你被他打败，你会失去全部。
所以老A训练的不只有身体，还有什么？还有心。这就是我们第二部分要讲的，练心。我前面说过，战争不是为了幸福，战争就是为了赢。可是赢，是需要理由的，你为什么要赢？
对于一个穷人来讲，他想要赢，是因为没钱，可是如果他有钱了呢？他的生活改善了呢？
对于一个非穷人而言，他想要赢，也许是因为好胜心，可是随着战争的持续，随着代价的付出，他也许会觉得不值得。
是啊，耗尽自己的一生，趴在冰天雪地里忍受折磨，就为了一击，真的值得么？如果仅仅是为了胜负。
所以这时候就需要另一种训练，练心。
如果说练身是为了提高你的组织度，练心则是为了解决你的根本问题。否则你很容易打着打着就不打了，俗称小富即安。
那么如果说练身有一门邪功叫做九阴真经，练心也有，它叫什么？它就叫做葵花宝典。我们都读过金庸的小说，欲练神功，挥刀自言，很搞笑对吧。
是很搞笑，但是这个搞笑的武功背后有一层哲理。这层哲理就是舍得的最高境界。如果说十三太保横练金钟罩最高境界是缩阳入腹，那么舍得的最高境界就是只舍不得。舍得这个概念很容易理解，虚竹破苏星河的棋局，用的就舍得，你先杀了自己一大片，才打开了珍珑棋局的大门。
小说就是在暗示你，没有舍，就不会有得。
那么我们有没有想过，舍得说来说去，还是舍不得，因为你只是在钓鱼，你舍去鱼饵，只是为了更大的鱼。
这种心态在战争这种极端对抗下，未必能获胜。因为对方也许比你肯舍的饵更大。怎么解？
人类历史上没有新鲜事，所有对抗类游戏的解法，都是前人玩剩下的。这种解法很简单，就是葵花宝典，我梭哈。
欧洲有一种兵叫做圣战骑士，他们活得像清教徒一样，严守戒律，天天打仗。
出生入死的打仗，是没有私人财产的，别说财产，连他们自己的命，都是上帝的。
他们和那种伊斯兰狂热教徒没有区别的，说穿了就是把自己献祭了。这样还需要战争目的吗？不需要了。
神的意志到哪里，我的刀到哪里。圣徒骑士终身征战，为上帝而战。
西欧的圣战骑士，日本的僧兵，伊斯兰的教徒，人类历史上很多这样的那你说有没有办法不被宗教催眠也能做到？当然有。
只要你具备了那种非常长远且宏大的理想，效果是一样的。非常长远且宏大的意思就是说你今生无望实现。
你今生无望实现就是说你这辈子是拿不到那个“得”的，所以你干脆全舍好了。
咱们既然前面举金庸的小说，后面还用武侠好了。
你觉得郭靖这个人物是参考谁写的？小说里告诉你了，郭靖的偶像是岳武穆。
郭靖就是参考岳飞写的。
岳飞这个人是宗泽启用的，宗泽就是那个临终的时候三呼过河的主战派名将。
宗泽把他从刑场上救下来，又重用了他。此后不过9年，岳飞就成了太尉，武将第一人，而且统领南宋绝大部分军队。
岳飞就是这么一个极致的人，练身，练心都到极致了。
他这个人所有的心思都在打仗上，或者说，都在收复河山上。你看满江红就能看出这人的追求。
他没有任何爱好，不爱钱，别说不贪污，哪怕是赏赐给他的钱，都分给军士，或者挪作军费。不好色，送给他美女也不要，成天穿着粗布的衣服粗茶淡饭。
他曾经喜欢喝酒，因为醉后打人，说戒酒就从此终身不饮。你看到了，不信教的人一样可以把自己变成圣战骑士。
所以岳飞在战场上就是无敌的，金兀术和他打，就像和一台人形核电站在打，你找不到任何破绽。
当然了，这不意味着你就是无敌的。敌人最后无法在专业领域里干掉他，只能从肉体上干掉。
任何人都无法成为无敌的，就像你即便不能从投资领域战胜巴菲特，你一样可以暗杀他。
但那不意味着你赢了，也不意味着他输了。他求仁得仁，你只不过是气急败坏。
当然这个扯远了，我们今天聊的本来就不是如何成为一个无敌的人，还记得你的目标吗？
你仅仅是想逆袭而已。
练身，练心，你不需要成为老A，甚至成为狂热的老A，没那么夸张。我只是告诉你一路修炼下去，能练成什么样。
如果你只是想逆袭，想当上CEO，迎娶白富美，随便吊打同事，走上人生巅峰，这个不需要很复杂。
你随便练练，练个钢七连的水平就够用了。
如果你要跟我说，想要什么又轻松又简单的寓教于乐的方法，那你还是省省吧，你咋不上天呢？
你又没有天赋，又没有背景，又没有运气，还嫌这嫌那，你还是洗洗睡吧。
说到底，有些事儿很简单，你想赢，你真的想赢，你就能做到，你做不到就说明你还是不想赢嘛。
这本身就是个取舍问题，你不愿意舍，就说明你还是不愿意得，舍得舍得。
改变性格是天底下最简单的事情，也是天底下最难的事情，无非你愿不愿意。
没有做不到，只有你不愿意。
赢，本来就是一件逆人性的事情，如果你非要保留自己天生的样子，那你就赢不了。你想想看，那些金三角的老大，贩药的，他们自己嗑药吗？绝不。你再想想看，那些澳门开赌场的，他们自己赌钱吗？绝不。
为什么？因为黄赌毒这种东西本来就是为穷人设计的。工人刚挣俩钱，骚包的不得了，好，回头钱没了，无法完成原始积累，只好继续打工.
谁笑了？老板笑了。这就是个局，明白吗？
卖药的是不嗑药的，开赌场的是不赌钱的。人家一个个都自律的跟神一样。这就叫改变自己的是神。
你没有办法控制自己，没有办法绝对控制自己，你这辈子就跳不出各种为你量身打造的陷阱。即便靠运气发笔小财，你也守不住。
今天看到一个马子钓你，上钩了，明天看到保时捷新车型，忍不住买了。
这就叫凭运气挣来的钱，迟早会凭实力还回去。
其实很多事儿，核心就是绝对控制自己，就像天下武功，都绕不开蹲马步。马步你都蹲不稳，练个寂寞？
郭德纲怎么说来着？从来没听说过讨饭有讨早饭的。他要是有早起的劲儿，就不至于要饭了。
文末总结一下，说这么多，我只围绕了一个点，身心组织度。
一个人要饮食减肥，关键点在哪儿？在于减少主食的摄入量。俗称低碳水高蛋白。
你主食摄入不足，身体就会把脂肪转化成糖分，你就瘦了。不遵循这个科学原理，你花多少钱浪费多少精力都是白搭。
一个人要锻炼减肥，关键点在哪儿？在于有氧运动一定要持续到45分钟以后。
你跑步，前半个小时身体只是在消耗水分和能量，并不会燃烧脂肪。半个小时之后，水分精力耗尽，才开始燃烧脂肪。
换句话说，你每天跑半个小时所谓瘦了只是脱水了，喝点水你又胖回去了。
所以体重不是关键，体脂率才是。身体有脂肪、水和肌肉，你肌肉与水下降也会轻，但健康吗？当然不健康。
你要减去的是身体中脂肪的占比而不仅仅是体重本身。
300斤的猪也可以是健美猪，200斤的猪也可以是肥猪，要看肥肉多还是瘦肉多。
那么如果做无氧运动，想提升肌肉占比怎么办？你要逮住一块肌肉练，今天轻微拉伤这一块，明天轻微拉伤那一块。肌肉轻微撕裂它才会重新生长，才会越来越大。如果你平均练，花多少钱多少时间也长不出肌肉的。
身心组织度就像上面这些诀窍一样。你提升不了身心组织度，花再多时间再多冤枉钱也是南辕北辙的白搭。
假传万卷书，真传五个字，该说的我都说完了。